秋天来了，冬天还会远吗？从现在起，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅有效改善便秘，还能美容养颜，祛斑美白。而且秋冬季节人容易受凉引起感冒发烧，多食用富含维C的水果也可以预防感冒的发生。
辅料盐适量
蜂蜜柠檬水的做法1 
柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。
2 
用流水洗干净。
3 
擦干水分。
4 
切薄片。
5 
放进干净的瓶子里。
6 
倒进蜂蜜。
7 
封口放进冰箱冷藏腌制5-7天。
8 
取一片柠檬。
9 
盛一勺蜂蜜。
10 
冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用。
小贴士
佳宁心得： 1、柠檬用盐洗可以洗得更干净。 2、天气不热的话不放冰箱也可以。 3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合。
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