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精选菜谱分类菜单分类厨房宝典食材大全

1分钟get好喝又养生的豆浆做法。

描述：

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的饮品。清晨，喝一杯豆浆吃几个小笼包或者馒头，这种传统的吃法既方便又营养。

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1分钟get好喝又养生的豆浆做法。

豉椒花甲，这让人脸红心跳的小东西，吃过的都爱上了！

描述：

一口销魂，吃过的都爱上了！

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豉椒花甲，这让人脸红心跳的小东西，吃过的都爱上了！

小妙招，如何做出清脆爽口的鱼香肉丝？

描述：

鱼香肉丝这样做，爽滑适口，不愧是佳肴经典哦

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小妙招，如何做出清脆爽口的鱼香肉丝？

密不外传的养颜秘籍

描述：

如何让肌肤水润清透光滑滑？如何让身材盈盈一握掌中起舞？原来，都是这些精心炖至的营养粥和养颜羹的作用！每天吃一样，一月不重样！

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密不外传的养颜秘籍

养出水润嫩白好皮肤

新妈妈们的科学月子餐

描述：

产前产后都是需要调养的，而且最好分阶段来，一排二补三修复。各种科学月子餐，为身边的新妈妈们转起。

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新妈妈们的科学月子餐

新手妈妈抓紧来学学

炒面秘诀！绝对简单又好吃！

描述：

炒面是以面条鸡蛋为主要食材的面食，在中国，好吃的炒面有，潮汕干炒面，山东伴炒面。看看我们家常炒面都有哪些吧，零厨艺的也能做出哦~

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炒面秘诀！绝对简单又好吃！

厨艺小白也能做出来的炒面

史上最全的海鲜做法，留好了慢慢学

描述：

平日里买了一些海鲜，但是不知道做法，今天就搜集了一些，平时比较多见的海鲜，以及海鲜的做法，留给需要的朋友借鉴一下

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史上最全的海鲜做法，留好了慢慢学

海鲜好吃你知道怎么做吗？

排骨的各式家常做法

描述：

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。它是最常见的一道菜，有多种做法，但主料均为排骨；排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道食材。

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排骨的各式家常做法

教你花样吃排骨

美味披萨不用等，在家自己做！

描述：

披萨是意大利的美食，近几年来在中国十分受欢迎，在外面的披萨店中，小小的披萨价格不菲，我们为什么不DIY，既实惠，又能做出自己最喜欢的味道呢？

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美味披萨不用等，在家自己做！

自己动手做披萨，实惠又健康

极致美味的茄子做法好吃到舔屏

描述：

茄子的吃法很多，而且很下饭，常吃茄子对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子的做法推荐给大家~

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极致美味的茄子做法好吃到舔屏

比肉还香，茄子的做法要收藏啦

女性养生之暖宫美食

描述：

女人宫寒这会直接引发女性肌肤干燥没有光泽，月经不调、痛经、性冷淡等。而出现这一类情况，我们可以从饮食中摄入营养来帮助解决宫寒问题。

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女性养生之暖宫美食

女性朋友必看

宝宝辅食做法大全

描述：

宝宝辅食需要完整均衡的营养，及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育哦~

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宝宝辅食做法大全

宝宝爱吃长得快

自制肯德基，配方来了

描述：

肯德基是很多的人的最爱，美味的汉堡配上薯条，再来一杯可乐，非常享受，而且快餐很经济，方便也卫生。

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自制肯德基，配方来了

自制肯德基健康还省钱

你家的饺子馅准备好了吗

描述：

饺子是每个家庭中都会吃的主食之一，这里整理了几十种饺子馅的制作方法，荤素都有，供大家参考~

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你家的饺子馅准备好了吗

荤素都有，满足你的口味

一碗浓稠软糯的暖胃粥

描述：

没胃口，吃不下饭，这时候来一碗加了榨菜、老干妈、酸豆角的粥，立马能喝十碗。各种粥的做法推荐给你~

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一碗浓稠软糯的暖胃粥

所有的粥都在这了

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酸辣香菇豆腐汤肉沫茄子秘制橙香鸡腿竹荪菌菇排骨汤番茄牛肉

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红豆厨坊

食材：

干黄花菜30g，干木耳20g，豆腐100g，鸡蛋1个

南瓜300g，面粉150g，糯米粉150g

番茄240g，鱼丸150g，豆腐150g，泡发木耳50g

鸡腿2个，红辣椒20个，馒头1个，青辣椒3个

大白菜叶4片，猪肉馅150g，香菇3朵，鸡蛋1个

白萝卜1个，胡萝卜1个，嫩姜1块，豆角1把

厨艺视频

营养师锦虹

描述:

鸡胸肉藜麦沙拉

食材:

藜麦30.0克，鸡胸肉1.0块

鸡胸肉藜麦沙拉

61点赞

00:20

命随流星（阿婷）

描述:

第一次包，虽然外形不咋的，但特别松软可口……

食材:

面粉270.0克，奶粉30.0克

柳叶包

171点赞

00:45

水的魔法师

描述:

油焖茄子和青椒搭配，颜色分明

食材:

长茄子3.0只，青尖椒2.0只

油焖茄子

867点赞

00:39

美食GiRL

描述:

入口滑嫩，营养美味，大人小孩都爱??的蒸鸡蛋羹

食材:

鸡蛋1.0个

宝宝辅食|蒸鸡蛋羹

97点赞

00:52

九九味

描述:

吃猪肝就要吃既鲜嫩又入味的。所谓溜炒，就是炒的时间较短，能最大程度的保证食材的鲜嫩。因为溜的时间短，所以一定要先将食材腌制入味，这样才能达到鲜嫩爽滑、盐味恰到好处的口感。溜猪肝，我喜欢搭配青椒、西红柿，既好看又好吃

食材:

猪肝200.0克

溜猪肝

184点赞

00:24

可馨小姐

描述:

食材:

胡萝卜丁适量，猪里脊肉适量

胡萝卜里脊肉丁

149点赞

00:21

可馨小姐

描述:

食材:

鸡蛋1.0个，米饭适量，胡萝卜丁适量，腊肠1.0根

扣蛋炒饭

167点赞

03:27

厨娘物语c小鹿

描述:

台风天最舒坦的事，大概就是躲在家里吃碗酸辣凉面了

食材:

挂面1.0把

台风天的酸辣凉面

94点赞

01:09

九九味

描述:

纯素的藕圆子可以说吃起来一点负担都没有，经过油炸定型后，搭配绿油油的小豌豆，外酥内软，非常受欢迎。做藕圆子是有技巧的，藕圆加入面粉才成形，面粉多了口感像面疙瘩，不松软，少了捏不成形，所以面粉量要控制好。不用复杂调味，简单才能突出莲藕自身的鲜甜味道。

食材:

老藕500.0克

红烧藕圆

105点赞

00:26

默念__记忆

描述:

繁忙一天，犒劳忙碌一天的自己

食材:

青辣椒适量，红椒适量，香菇1.0把，鸡块1.5斤

香菇滑鸡

125点赞

00:25

小田姐姐

描述:

即可以当零食也可以当主食。水里加盐放面条煮熟，捞起过冷水，平底锅刷油，放上面条中间留空间，打上一个鸡蛋。盖盖焖熟鸡蛋。在鸡蛋上喷点水保证鸡蛋不老

食材:

宝宝面适量，鸡蛋1.0个

圆圆太阳面

58点赞

00:39

可馨小姐

描述:

食材:

黑鱼1.0条，黄瓜适量，黄豆芽适量

麻辣鱼

81点赞

00:55

haodou15676888418710

描述:

小时候在姥姥家吃过的一道小菜，咸香可口，味道独特，非常回味。

食材:

香菜3.0两，黄豆200.0克

五香黄豆拌香菜

76点赞

00:26

可馨小姐

描述:

食材:

鸡胸肉1.0块，黄瓜适量，玉米适量

嫩滑鸡肉

68点赞

01:46

haodou15676888418710

描述:

用自己喜欢的食材搭配这道肉菜，营养更丰富，口味更香浓，很适合小孩和老人，脆脆的花生，嫩滑的鸡丁下饭

食材:

鸡腿肉2.0只，熟花生米2.0两，黄瓜1.0根，青椒适量

家庭版宫保鸡丁

129点赞

00:46

你的彭以念

描述:

食材:

鸡胸肉1.0块，芒果适量

芒果爆浆鸡肉卷#低脂早餐#

95点赞

01:03

haodou15676888418710

描述:

下班后太累，吃一碗热乎乎的拌面，加入鱼丸和肉末菜丝和熟花，最后放香油和香醋，喜欢吃辣椒油，懒人拌面！

食材:

鱼丸6.0只，白菜丝适量，熟肉适量，熟花生适量，挂面适量

懒人鱼丸菜丝拌面！

62点赞

01:57

haodou15676888418710

描述:

这样把几种不同食材，在不同生熟时间段的完美搭配，时其保留原始味道的组合，太香了。

食材:

猪肉100.0克，圆茄子1.0个，番茄2.0个，青椒1.0个，豆腐1.0块，熟花生米3.0茶匙

酸鲜咸香的六丁猪肉盖饭！

78点赞

00:51

可馨小姐

描述:

食材:

花甲1.0斤

酱香花甲

290点赞

00:37

可馨小姐

描述:

食材:

豆角4.0两

蒜香豆角

171点赞

02:10

狼之舞

描述:

酸辣土豆丝清爽酸辣，开胃爽口，无论是大宴还是小聚饭桌上有它不多，但没有的时候就觉着少了点啥。

食材:

土豆300.0克

酸辣土豆丝

124点赞

00:42

可馨小姐

描述:

食材:

莴笋0.5支

凉拌莴笋

149点赞

00:59

营养师锦虹

描述:

猪手，一直都是减肥人群避而不谈的食材。因为油脂高热量高，怕减重效果不好。但，其实合理的烹饪方式，加上摄入的量控制得好，还是可以吃的。食物多样化，是营养科学一直倡导的饮食结构。所以满满的胶原蛋白猪蹄，你减肥就这么吃吧！

食材:

猪蹄277.0克，花生102.0克，南乳3.0块，酱油2.0勺

减肥能吃的花生南乳猪蹄

182点赞

00:59

营养师锦虹

描述:

我是个海边长大的菇凉，对海产品有着念念不忘的情怀，相信即使是减肥的小伙伴，也是会有对美食渴望的食物???? 今天特意带来一道“椒盐带鱼”来满足你的胃！这道菜颇有中餐西做的特点，夹起一块，色泽金黄诱人，观感极佳。尝一尝外稣里嫩，鱼香满口?

食材:

带鱼227.0克，料酒1.5勺，姜2.0片，椒盐1.0克

减肥版椒盐带鱼

142点赞

精选菜单

给我一个土豆，我就能玩转厨房！各种各样的土豆做法，保证每天不重样！

44道菜

晚餐总是最温馨团聚的时刻，难免盛情对待，可是吃得太好容易发胖！吃晚餐必须有讲究，一起来学学这些好吃还不发胖的晚餐食谱。

43道菜

一日三餐吃什么？最让人头疼，今天就帮你解决这个世纪大难题！有主食、有炒菜、有汤、有小吃、有甜品！

46道菜

43道菜

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30道菜

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37道菜

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41道菜

无肉不欢的伙伴们，嗨起来吧！作为吃货，没肉怎么能行！吃完这顿肉，才又力气说减肥！

39道菜

人生总是不断挑战的，做菜也一样，不要以为大菜有多难做，大厨有多么神，这些，保证你一学就会。

52道菜

冬季养生首选白菜，冬季虽然冷，但是很多人还是容易上火，多吃白菜，有很好的去火的效果。

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