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豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的饮品。清晨，喝一杯豆浆吃几个小笼包或者馒头，这种传统的吃法既方便又营养。

豉椒花甲，这让人脸红心跳的小东西，吃过的都爱上了！

1分钟get好喝又养生的豆浆做法。

一口销魂，吃过的都爱上了！

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小妙招，如何做出清脆爽口的鱼香肉丝？

鱼香肉丝这样做，爽滑适口，不愧是佳肴经典哦

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美食教程｜一碗鲜美的酸菜鱼，开胃还有营养

懒人必看！红烧鸡翅超简单的做法，一学就会超好吃！

还是那个熟悉的味道~

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密不外传的养颜秘籍

如何让肌肤水润清透光滑滑？如何让身材盈盈一握掌中起舞？原来，都是这些精心炖至的营养粥和养颜羹的作用！每天吃一样，一月不重样！

密不外传的养颜秘籍

养出水润嫩白好皮肤

新妈妈们的科学月子餐

产前产后都是需要调养的，而且最好分阶段来，一排二补三修复。各种科学月子餐，为身边的新妈妈们转起。

新妈妈们的科学月子餐

新手妈妈抓紧来学学

炒面秘诀！绝对简单又好吃！

炒面是以面条鸡蛋为主要食材的面食，在中国，好吃的炒面有，潮汕干炒面，山东伴炒面。看看我们家常炒面都有哪些吧，零厨艺的也能做出哦~

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厨艺小白也能做出来的炒面

史上最全的海鲜做法，留好了慢慢学

平日里买了一些海鲜，但是不知道做法，今天就搜集了一些，平时比较多见的海鲜，以及海鲜的做法，留给需要的朋友借鉴一下

史上最全的海鲜做法，留好了慢慢学

海鲜好吃你知道怎么做吗？

排骨的各式家常做法

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。它是最常见的一道菜，有多种做法，但主料均为排骨；排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道食材。

排骨的各式家常做法

教你花样吃排骨

美味披萨不用等，在家自己做！

披萨是意大利的美食，近几年来在中国十分受欢迎，在外面的披萨店中，小小的披萨价格不菲，我们为什么不DIY，既实惠，又能做出自己最喜欢的味道呢？

美味披萨不用等，在家自己做！

自己动手做披萨，实惠又健康

极致美味的茄子做法好吃到舔屏

茄子的吃法很多，而且很下饭，常吃茄子对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子的做法推荐给大家~

极致美味的茄子做法好吃到舔屏

比肉还香，茄子的做法要收藏啦

女性养生之暖宫美食

女人宫寒这会直接引发女性肌肤干燥没有光泽，月经不调、痛经、性冷淡等。而出现这一类情况，我们可以从饮食中摄入营养来帮助解决宫寒问题。

女性养生之暖宫美食

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宝宝辅食做法大全

宝宝辅食需要完整均衡的营养，及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育哦~

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宝宝爱吃长得快

自制肯德基，配方来了

肯德基是很多的人的最爱，美味的汉堡配上薯条，再来一杯可乐，非常享受，而且快餐很经济，方便也卫生。

自制肯德基，配方来了

自制肯德基健康还省钱

你家的饺子馅准备好了吗

饺子是每个家庭中都会吃的主食之一，这里整理了几十种饺子馅的制作方法，荤素都有，供大家参考~

你家的饺子馅准备好了吗

荤素都有，满足你的口味

一碗浓稠软糯的暖胃粥

没胃口，吃不下饭，这时候来一碗加了榨菜、老干妈、酸豆角的粥，立马能喝十碗。各种粥的做法推荐给你~

酸辣香菇豆腐汤肉沫茄子秘制橙香鸡腿竹荪菌菇排骨汤番茄牛肉

一碗浓稠软糯的暖胃粥

所有的粥都在这了

大家在看

重磅推荐

花样宝宝餐夜宵狂想曲舌尖上的暑假一日三餐激爽夏日味仲夏狂欢夜

今日推荐

牛奶90g，糖20g，玉米淀粉15g，糥米粉50g

土豆1个，猪肝300g，青椒1个，红椒30g

花生仁15g，白芝麻5g，黄豆酱1小勺，老抽1汤勺，生抽1汤勺，植物油1汤勺，精盐1/2小勺，自制番茄酱1汤勺，五香粉1/3小勺，孜然粉1/4小勺，糖2小勺，生姜粉1/4小勺

菜心适量，玉米适量，火腿肠适量，白米饭适量

厨艺视频

营养师锦虹

描述:

鸡胸肉藜麦沙拉

食材:

藜麦30.0克，鸡胸肉1.0块

鸡胸肉藜麦沙拉

61点赞

01:27

miko的小厨房

描述:

这道超级简单的凉拌三丝，专治夏天没胃口！

食材:

莴笋1.0根，金针菇1.0把，红甜椒1.0个

凉拌三丝

107点赞

01:46

haodou15676888418710

描述:

用自己喜欢的食材搭配这道肉菜，营养更丰富，口味更香浓，很适合小孩和老人，脆脆的花生，嫩滑的鸡丁下饭

食材:

鸡腿肉2.0只，熟花生米2.0两，黄瓜1.0根，青椒适量

家庭版宫保鸡丁

129点赞

01:03

haodou15676888418710

描述:

下班后太累，吃一碗热乎乎的拌面，加入鱼丸和肉末菜丝和熟花，最后放香油和香醋，喜欢吃辣椒油，懒人拌面！

食材:

鱼丸6.0只，白菜丝适量，熟肉适量，熟花生适量，挂面适量

懒人鱼丸菜丝拌面！

62点赞

00:45

水的魔法师

描述:

油焖茄子和青椒搭配，颜色分明

食材:

长茄子3.0只，青尖椒2.0只

油焖茄子

867点赞

00:43

九九味

描述:

这是道颇有名气的广式小碟，在广式早茶中很受欢迎。也是我每次去广东必点的一道菜肴。排骨浓香软烂，特别鲜美，还带有浓浓的豉香和蒜香，吃起来一点也不油腻。自己在家做也很简单，是绝不会让人失望的下饭好菜！

食材:

仔排300.0克

豉香蒸排骨

147点赞

00:33

离去的风景

描述:

想减肥的看过来，这个可以肆无忌惮的吃，全家人都会喜欢

食材:

虾仁1.7千克，土豆2.0克，西兰花2.0克

五彩虾仁

122点赞

01:49

红豆厨坊

描述:

芹菜最家常的蔬菜，很多人吃芹菜菜叶都会扔掉，其实芹菜叶营养更佳，把它做成早餐饼营养又好吃~

食材:

芹菜叶适量，胡萝卜丝适量，面粉60.0克，鸡蛋1.0个

快手营养早餐饼~芹菜叶鸡蛋饼

83点赞

01:19

九九味

描述:

肉片肥瘦相间，肥而不腻，蒜香浓郁，香辣鲜美，并略有回甜。蒜泥白肉，绝对是夏日餐桌上不可缺少的好菜。

食材:

带皮五花肉600.0克

蒜泥白肉

175点赞

00:49

魔幻厨房kitchen

描述:

毫无难度复刻湖南经典小吃！一口一串根本停不下来！一学就会，根本没有机会给你废~~

食材:

黄牛肉500.0克，牙签99.0支

超级好吃的牙签牛肉原来这么容易做？！

137点赞

00:46

昌叔的厨房

描述:

这款黄鱼汤肉细嫩又少刺，很合适煮汤，特别有营养，孩子吃也方便，鲜美可口，调味料也不怎么用加。

食材:

大黄鱼1.0条，猪瘦肉150.0克，陈皮1.0瓣，红枣2.0颗，枸杞8.0克

～陈皮黄鱼汤～

50点赞

00:29

可馨小姐

描述:

食材:

鸡腿肉1.0块，干香菇4.0颗

温州白斩鸡

161点赞

02:00

暗恋学习的人

描述:

品一品花香，尝一尝花味

食材:

干桂花适量，吉利丁片适量，牛奶适量

椰汁桂花糕

138点赞

00:59

营养师锦虹

描述:

这道菜是搭配昨天分享的“西蓝花番茄荞麦面”，因为平时单纯吃干面，没有汤，是吃的有点难受的。所以呢，特意搭配了这碗汤，朋友减肥减得美滋滋的～

食材:

虫草花15.0克，猪骨202.0克，红枣3.0颗，枸杞10.0克

虫草花猪骨汤

57点赞

01:18

九九味

描述:

N种香料腌制，表皮特意喷洒了罗勒油烤制，很特别的香味，很诱人哦

食材:

鸡腿1.0支

罗勒烤鸡腿

63点赞

00:25

小田姐姐

描述:

即可以当零食也可以当主食。水里加盐放面条煮熟，捞起过冷水，平底锅刷油，放上面条中间留空间，打上一个鸡蛋。盖盖焖熟鸡蛋。在鸡蛋上喷点水保证鸡蛋不老

食材:

宝宝面适量，鸡蛋1.0个

圆圆太阳面

58点赞

00:47

你的彭以念

描述:

全麦面包蛋糕店买的现成的哦，也可以自己做，下次出个视频，简单，但是生活需要仪式感，摆盘要的[偷笑][偷笑]

食材:

鸡蛋1.0个，全麦面包1.0片

低脂全麦早餐

77点赞

00:54

离去的风景

描述:

不正经的西瓜来了一个不正经的花

食材:

西瓜1.0个

花西瓜

91点赞

00:22

?静心

描述:

鸡蛋和猪肉的完美融合！两个字美味！

食材:

鸡蛋6.0个，猪肉馅0.5斤

鸡蛋饺子

97点赞

00:24

可馨小姐

描述:

食材:

胡萝卜丁适量，猪里脊肉适量

胡萝卜里脊肉丁

149点赞

00:38

九九味

描述:

夏日里来一杯酸酸甜甜的芒果气泡果汁，让杯中明亮的色彩驱散夏日的沉闷。美美哒下午茶喝起来

食材:

菠萝果肉100.0克，苹果50.0克，纯净水100.0毫升，原味糖浆30.0克

菠萝气泡果汁

121点赞

00:28

可馨小姐

描述:

食材:

紫甘蓝适量，柠檬适量，水0.6升

紫甘蓝柠檬汁

108点赞

01:02

九九味

描述:

很家常的一道菜，但是要做得好吃，还是有诀窍的，快来关注我吧，看看如何让五花肉肥而不腻、千张结则油润入味……

食材:

带皮五花肉300.0克，千张结200.0克

千张结烧肉

168点赞

00:55

九九味

描述:

家里的大小子就爱各种丸子，喜欢加点干丝、蟹味菇一锅烩，汤汤水水的，点缀些浓汤宝，别提有多鲜啦

食材:

干丝200.0克，撒尿牛丸3.0粒，包心鱼圆20.0克，鱼豆腐15.0克

丸子煮干丝

99点赞

精选菜单

2016已经开始啦！新的一年，来一份大大的牛肉！沾点牛气，牛气冲天！！

47道菜

土豆相信很多人都吃过，也有很多人很喜欢吃土豆，因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的，而且土豆的营养价值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好处呢。

30道菜

川菜以麻辣为特点。成都人最爱的下酒菜自然少不了“麻辣鲜香”的特色。无论是宜菜宜酒的香辣菜，还是干香开胃的香辣小吃，那都是成都人最爱的下酒菜。除此，盐水花生和盐水毛豆也是很爱很爱的哟。

31道菜

无肉不欢的伙伴们，嗨起来吧！作为吃货，没肉怎么能行！吃完这顿肉，才又力气说减肥！

39道菜

天寒地冻，吃点啥？火锅！必须造火锅！吃起来温暖又畅快！可是去火锅店，热闹归热闹，说话基本靠喊的气氛还是太累人，并且现在食品安全形同虚设，哪里比得上自己做的让人放心呐！

30道菜

平底锅是我们非常熟悉的一种炊具了，几乎家家都有，平底锅除了我们平时做饼之外，还能做什么呢，其实它真的无所不能，就看你怎么用了，下面我们就一起看看吧！

35道菜

甜品~并不是女生的专利哟~好吃到连男人都爱吃的甜品，自己在家就能做，你还等什么？赶快动起手来吧！

19道菜

总认为素菜是寡淡无味的代名词，其实一些素菜的味道可不比肉菜差，下饭能力更是杠杠滴！

30道菜

外面买的一些小零食都会添加一些防腐剂，对身体不是很好。但这些小零食确实是好吃，根本就控制不了自己的大馋虫，为了自己的家人，自己动手做做这些好吃又放心的小零食吧！

32道菜

不想做饭，吃这些吧！专为懒人定制的懒人餐哦，分分钟就搞定。

32道菜

好吃到爆的椒盐菜，是不是馋得流口水呀！就让我们跟着达人们一起来学着做做吧!!

30道菜

不下厨可以，没有拿手菜那怎么行呢！一起来学几道拿手菜吧！让平时不下厨的你惊艳四座！

45道菜

自制小饼干~造型各异，味道百变，做法也都超级简单，没事就在家动手试试吧！

27道菜

感恩你的父母，是他们养育你，教会你做人的道理，父母是最好的教科书，为了感谢父母，亲手为自己的父母做一桌家常菜吧，感谢这么多年的为我们付出，是他们用一双勤劳的手把我们养大，还在等什么，快动动自己的手做起来。

30道菜

寒冷的冬季，最暖身的不过那一碗热汤面，连汤带面的吃下去，身体立马就暖和起来了

38道菜

记忆中小时候能吃到蛋挞就感觉好幸福，而且是小学的时候才知道肯德基里居然有这样一种让人幸福感倍增的食物。就是那个价格的确让人不太敢吃，吃一次就觉得奢侈，其实自己在家做，还可以变化很多口味的哦。

32道菜

各种刀工、雕花技艺视频教学 ~厨房里的刀光剑影，让你只要手握一把小刀，就能在美食界叱咤风云！

16道菜

酸的、甜的、辣的、麻的、荤的、素的、宴客的、自家吃的啥都有，学会了这些家常菜，从此再也不想下馆子！

66道菜

豆腐的营养时公认的，不仅营养健康，做法还非常多样，手把手教大家怎么吃豆腐，赶紧学起来！

37道菜

每天下班都是匆匆忙忙的区买菜。做饭。要花很多时间。这些快手菜好吃，做起来又简单

52道菜

三月不减肥，四月徒伤悲，5678910都徒伤悲！哈哈，告诉你们一个秘方，听说吃这些能让身材变好哦！

33道菜

有空学学私房菜，不光味道好，颜值还很高，关键时刻露两手！

33道菜

红烧菜,家家都在做,但要做到红而发亮、味浓汁厚,可要一点工夫哦。一起跟着好豆达人来做红烧菜吧！

28道菜

羡慕别人的身材？不敢吃！NONONO，好身材都是吃出来的！

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